Ateliers

Ateliers de gestion du stress

Apprenez à gérer votre stress avec quelques trucs et conseils faciles à intégrer à votre quotidien!

Au programme: découvrez de bons outils pour gérer le stress au quotidien, faites l’expérience d’une séance de yoga Nidra,
repartez avec de courtes séances de yoga anti-stress que vous pourrez facilement pratiquer à la maison ou au bureau, et plus encore.

Quand? Samedi 14 avril (COMPLET) OU Samedi 5 mai
de 9h à 12h

Où? Au Studio Yoga Sukha, à Sainte-Julie

Combien? 35$ + taxes

 

***Places limitées à 8 personnes.***