Retraites de yoga

Yoga, balles et méditation en mouvement à Punta Mita

DU 9 AU 16 MAI 2019

Venez vivre une semaine de yoga, de soleil, de mer turquoise, d’auto-massage et de méditation en mouvement à Punta Mita au Mexique!
Ressourcez-vous dans ce luxueux complexe cinq étoiles niché à flanc de montagne avec sa végétation luxuriante,
son club de plage privé et sa plage de sable blanc.

AU MENU DE CETTE RETRAITE TOUT INCLUS :

cours de yoga quotidiens, séances de méditation en mouvement, cours de balles thérapeutiques, excursion d’un jour aux Iles Marietas,
ateliers de gestion du stress, suite junior vue tropicale et quelques surprises, qui rendront ce voyage mémorable!

Ce qu’ils en disent

« L’expérience de cette retraite à Cuba fut au-delà de mes attentes. J’ai adoré les séquences et suivis entre chaque cours. Les ateliers « Prendre son temps, respirer et vivre le moment présent » sont venus me chercher. Tout ceci, Pascale, n’aurait pas eu la même saveur sans ton approche à toi, ta sensibilité aux autres, ton écoute et ta générosité. »
- Annie DesmaraisSaint-Bruno-de-Montarville
« Très beaux ateliers! Bien préparés, clairs, précis. Les cours de yoga étaient accessibles à tous et surtout adaptés au voyage, au climat et à notre état physique. Merci pour ton écoute, ton attention et, en particulier, ta belle énergie! »
- Aurélie Sénéchal-ParfaitMontréal
« J’ai beaucoup apprécié le respect des capacités de chacun dans les cours. J’ai pris conscience de l’importance de relaxer et d’observer mon monde intérieur, de l’apaiser. Merci pour les bons outils. Je repars avec de la gratitude pour ce que j’ai reçu, ce que je suis et ce qui m’entoure. »
- Manon LandryMascouche
« Je recommande fortement cette retraite, car c'est une façon de relaxer, mais aussi de prendre du recul sur certains aspects de sa vie. Être en groupe nous fait réaliser que tout le monde mène son propre combat, mais la retraite peut nous aider à l'aide du yoga à mieux vivre les difficultés de la vie. »
- Camille Leclerc-PlouffeMont-Laurier

Inclus :

Vols aller-retour avec Air Transat (+ réservation de sièges)
Navette aller-retour entre l’aéroport et l’hôtel
Hébergement de 7 nuits en suite junior à l’hôtel Grand Sirenis Matlali Hills Resort & Spa à Punta Mita, Mexique
Tous les repas (buffet ou à la carte), collations et boissons
Séances de yoga Hatha, Yin ou Nidra pour tous les niveaux (2 cours par jour)
Cours de Yoga Tune Up avec balles thérapeutiques
Ateliers et cours divers (méditation, pranayama, gestion du stress, etc.)
Excursion d’un jour aux Iles Marietas
Club de plage privé et sa navette
Bar santé
Activités de plage et de sports nautiques non motorisés
Divertissement en soirée et spectacles
Accès au centre de conditionnement
Internet sans fil

Non inclus :
Frais de l’Office de protection du consommateur
Excursions payantes non mentionnées ci-dessus
Massages et soins au spa
Assurance voyage (obligatoire)

Exemple d’une journée type :
8h à 9h30 : yoga, méditation ou autre
9h30 à 17h : temps libre
17h à 18h30 : yoga, méditation ou autre
18h30 à 22h : temps libre

LE MIRAGE – SUITE JUNIOR VUE TROPICALE AVEC TRÈS GRAND LIT (KING) OU 2 LITS DOUBLE
2245 $ TAXES INCLUSES EN OCCUPATION DOUBLE

PROMO RÉSERVEZ TÔT – 100 $ de rabais pour les réservations avant le 19 décembre!

***Possibilité de payer avec des points Airmiles!***

Dépôt 100% non remboursable de 250 $ par personne avant le 19 décembre 2019 | Solde payable au plus tard le 5 mars 2019
Possibilité d’occupation simple ou triple | Assurance voyage obligatoire – prix sur demande

*Prix et disponibilités sujets à changement
Places limitées

POUR RÉSERVATION OU INFORMATIONS, CONTACTEZ :
Mylène Mercille
Club Voyages Louise Proulx
Cell. : (514) 234-5565
mylenemercille@gmail.com